Alimentado (um belo bife no Vai de Rastos) e aclimatado (do meio-dia para o fim da tarde), saí para o Monsanto. Era dia de Treino de Montanha.
Entre o esquilo que cruza a estrada e o cheiro a eucalipto que nos abre os pulmões, o Monsanto é sempre um spot excelente para subir. Durante 80 minutos deu para relembrar o que é treinar sem a canícula por companhia.
Quinta, 7 de Julho de 2010
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