Treiniversário em D+

Depois de uma semana desaniman- te e resumida a 8k de asfalto, hoje foi dia de Serra de Sintra. Com o meu irmão Pedro em modo de treini- versário, foram 20k com cerca de 730 metros de desnível positivo. Amanhã, já sem velas para apagar, mais 30k nos esperam. Cada vez mais perto, já aí andam as corridas da fronteira.

Hit the road with Jack

Muitos mais terão feito este primeiro dia do ano com o sabor do Jack Daniel’s bebível.

De prazer habitualmente mais discutível foi a minha manhã de contato com outro Jack Daniels. Igualmente gelada, mas igualmente inebriante ter voltado (depois de muitos meses) aos treinos de repetições.

Que bem sabe tentar baixar os 3 ao quilómetro com ventosos 4 graus centígrados a açoitarem-nos as pernas. Que bem sabe voltar a ter uma maratona em foco.