Em dia de alerta vermelho em Lisboa, esperei pelas 6 da tarde para fazer o meu Parque das Nações – Unhos – Parque das Nações. Não foi fácil puxar 20k pelo esqueleto nem beber água quente, mas se há treino que não se falha é o Longo de Domingo.
No fim, o Garmin marcou 1:51:10, o que resultou num ritmo de 5:33. E enquanto alongava, lembrei-me de uma manhã de Janeiro no Jamor onde um grupo de companheiros do pelotão se queixava das temperaturas negativas. Enfim, pus-me a pensar que jeito daria agora que voltassem a abrir a porta do frigorífico.
Domingo, 25 de Julho de 2010
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