
Esse era o plano. Mas eis que se confirmava
o que eu nunca deixei de saber: não tenho defesas para o sortilégio da
maratona. E quanto mais se aproximava a data, mais perto eu me sentia de criar um
game plan e de encarar estes 42k como
um desafio em si.
Quando hoje cheguei junto ao Hipódromo em
Cascais havia game plan: andar a 5:20
até ao quilómetro 32 (nos Restauradores) e aumentar sensivelmente o ritmo para fechar
em negative split dentro do minuto
225.
No fim, numa manhã onde a satisfaction esteve nas mãos de lil’devils a pingar ferrugem, ao
resultado vejo-o com satisfação: se o split
não foi o esperado (foi 1:52:21 à meia + 1:53:00 na metade final), a capacidade
de gestão em corrida deu boas indicações para os desafios vindos. Para a
posteridade fica o registo na mouche de 3:45:21 numa ocasião em que todos os
boletins meteorológicos falharam de forma miserável. Felizmente.
Domingo,
5 de Outubro de 2014
Muitos parabéns! Espectacular tempo!
ResponderEliminarUm abraço
Obrigado, João. Pode-se sempre contar com a sua simpatia.
EliminarParabéns pela prova e pelas prosas! Os relatos do José continuam a ser do que melhor se lê na blogosfera das corridas.
ResponderEliminarObrigado pela simpatia. E parabéns por um grande Berlin.
EliminarGrande forma!
ResponderEliminarParabéns!
Um abraço.
Obrigado, Jorge Branco. Correu bem ontem. Vamos ver daqui por um mês no Porto se o meu relato não é mais encolhido.
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